La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor?
Este libro contiene consejos sobre alimentación y estilo de vida, inofrmación sobre tratamientos médicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrellevar los síntomas: los sofocos, los cambios en el deseo sexual, la fatiga, el aumento de peso...
Cuanto más entiendas tu cuerpo, más preparada estarás para afrontar esta etapa tan especial con serenidad y energia positiva.
Es el momento de ocuparte de ti.
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
19,4 x 24 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
16,00€
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Referencia:
RPRA576
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ISBN:
9788491875512
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Colección:
Práctica
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Fecha de publicación:
08/10/2020
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Traductor/a:
Anna Garcia Novoa
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
19,4 x 24 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
16,00€
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Referencia:
RPRA576
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ISBN:
9788491875512
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Colección:
Práctica
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Fecha de publicación:
08/10/2020
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Traductor/a:
Anna Garcia Novoa