Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
14 x 21,3 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
16,00€
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Referencia:
RPRA407
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ISBN:
9788491870838
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Colección:
Práctica
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Fecha de publicación:
05/10/2018
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
14 x 21,3 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
16,00€
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Referencia:
RPRA407
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ISBN:
9788491870838
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Colección:
Práctica
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Fecha de publicación:
05/10/2018