Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
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Nº de páginas:
240
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Formato:
Ebook
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Precio:
9,99€
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Referencia:
OEBO913
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ISBN:
9788416267941
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Colección:
Colección de Salud
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Fecha de publicación:
01/11/2015
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Nº de páginas:
240
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Formato:
Ebook
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Precio:
9,99€
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Referencia:
OEBO913
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ISBN:
9788416267941
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Colección:
Colección de Salud
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Fecha de publicación:
01/11/2015