Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos
¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud.
Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces.Identifica los azúcares naturales para una dieta sana y equilibrada.Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos.Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable.Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro.
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Nº de páginas:
160
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Formato:
Ebook
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Precio:
9,99€
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Referencia:
ODBO700
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ISBN:
9788491182184
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Colección:
Alimentación
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Fecha de publicación:
09/07/2020
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Nº de páginas:
160
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Formato:
Ebook
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Precio:
9,99€
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Referencia:
ODBO700
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ISBN:
9788491182184
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Colección:
Alimentación
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Fecha de publicación:
09/07/2020